轻度高血压不需要先吃药，可以给予改变生活方式进行饮食调理监测一段时间血压，如果血压控制不好，在服药治。轻度高血压是指一级高血压，血压在140到159，90到99毫米汞柱之间。如果刚刚发现有血压升高，病人没有什么明显的症状，可以先监测一段时间的血压，同时要调整生活方式，保证充足的睡眠，放慢生活节奏，保持心情舒畅，低盐低脂饮食，每日食盐的摄入量要少于6颗。同时要适量的运动，如果血压仍无法达到正常水平，再考虑应用降压药物治疗。