手臂长时间的工作或者运动，导致慢性关节劳损，尤其是经常伏案工作，或者电脑族，以及经常打网球的病人，会患有肱骨外上髁炎，会出现上肢的疼痛、酸胀感，而颈椎病的病人还会出现上肢的麻木，甚至活动受限。轻度的病人可以选择物理治疗的办法进行，局部的热敷按摩、烤电、针灸等，也可以口服一些营养神经药物，最常用的是维生素B，同时也要多注意休息，不能劳累，如果不能缓解酸痛的症状，应该去医院及时诊疗。