身体排湿会有下列的表现，主要见于患者出现排尿多、出汗多等，这些情况都可以印证身体正在排出体内大量的湿气。排湿的方法主要是药物、饮食，还有运动等方式相结合，这样对于祛除体内湿气有很大的帮助。比如运动的过程中体温升高，大量的出汗，这就是体内正在排湿的表现。再就是用药物，很多患者会表现为尿液明显的增多或者尿液发黄，这些也是体内湿邪从身体驱除的标志。临床上针对于身体湿气过重，应该在医生的指导下运用合理的方式进行调治，这样的更加安全而减少过多的副作用。