怀孕喝什么牛奶好
点击播放 01:08
怀孕喝什么牛奶,主要根据孕妇自身具体的状况来决定。牛奶是一种营养价值很高的饮品,含有丰富的优质蛋白以及较多的钙质,是孕妇通过饮食补钙补充蛋白质首选之一。具体的是饮用鲜奶还是酸奶,全脂奶或者脱脂奶,高钙奶粉甚至孕妇奶粉,要根据孕妇自身的情况决定,一般建议普通的孕妇可将酸奶与鲜牛奶交替应用,可以促进钙质的吸收,蛋白的补充以及促进消化。对于血脂高的孕妇,可以使用脱脂奶;对于钙质不足的,可以使用高钙奶;对于孕期比有比较严重的妊娠反应的,可以饮用含有微量元素的孕妇奶粉。
相关语音
热门语音