建议可以喝以下几种茶：第一种，薏仁茶，以薏仁为主要原料制成的，薏仁具有良好的健脾祛湿功效，可以排除体内多余的湿气，有治疗水肿的功效； 第二种，绿茶，例如西湖龙井、洞庭碧螺春之类的，绿茶中含有丰富的咖啡碱和茶多酚，可以有效地去除湿气； 第三种，苦瓜茶，苦瓜是一位苦味的食物，具有清热利湿的功效； 第四种，冬瓜荷叶茶，经常服用的话，可以祛除人体的湿气。