一般在6个月左右给宝宝添加辅食。因为到了这个年龄阶段，母乳中的营养成分已经不能满足宝宝的生长发育需求，需要及时添加辅食。刚开始添加一些泥状食物，如南瓜泥、苹果泥、胡萝卜泥、瘦肉泥，这样的话有助于宝宝的味蕾发育。每添加一种食物，要观察3~5天有没有过敏表现。到了7-9个月，添加一些肉末、蔬菜末、蛋黄、碎饼干等，锻炼宝宝的咀嚼能力。到了一岁的时候，就可以添加一些比较大的块状物，如蔬菜块、水果块。在辅食添加的时候也要给宝宝加奶，10个月左右奶量应该达到每天800~1200毫升，如果奶量不足会影响宝宝的生长发育。