需要考虑健脾利湿或者清热利湿的方法，常用的药物如健脾丸，湿气大会引起身困乏力、口中黏腻、大便粘滞不爽、舌苔白腻或黄腻。如果伴有明显腹泻的情况下配合参苓白术散；对于湿热较重的，可以考虑三仁汤或者藿香正气丸治疗；而口苦口腔黏腻明显，可以考虑龙胆泻肝丸治疗。平时饮食上可以用薏米红豆粥调理，要注意避免吃生冷辛辣油腻的食物。