姜片泡脚有许多好处，如下： 第一个，能提高睡眠的质量，姜片泡脚能够让人睡得更踏实、更安稳。 第二个，姜片泡脚能祛除风湿，生姜本身也有祛除风湿的效果，如果拿姜片泡脚对风湿病的患者也非常适宜，能起到祛风除湿的效果。 第三个，能缓解疼痛，特别是痛风的病人，姜片泡脚对缓解疼痛也是很有帮助的。 第四个，可以治疗感冒，如果得了风寒感冒，睡前拿姜片来泡泡脚有祛除风寒、缓解感冒、鼻塞、流鼻涕等症状。