中医认为有一些食物食用后有壮阳的作用，比如：韭菜籽，狗鞭，洋葱或者生蚝，但是是否缺乏这些食物，还是由医生来帮助判断，并不是所有的食物都适合每个人，所以不要盲目进食。若身体健康没有不适的症状，则将身体维护好就可以了。如果有此方面的疾病，还是应该到正规医院就诊，在医生的指导下选择合理的治疗方案，是药疗还是食疗由医生决定。