HPV53阳性是可以自愈的。但是必须增加机体的免疫力，通过锻炼身体，不要劳累熬夜，只要是机体的免疫力增强了，HPV病毒感染就是可以转阴性的；但是也有很少一部分人，由于机体的免疫力降低，就有可能会出现持续性的感染；如果持续性感染超过两年以上，就有可能会引起宫颈癌前病变，严重的话，会导致宫颈癌的，所以如果有HPV53阳性，需要做TCT的检查；如果TCT检查是阴性的，那就不需要担心了，一定要放松心情，锻炼身体，多吃一些营养价值比较高的食物，就能够使免疫力增强，HPV病毒感染就会转阴性的。