生活中活血化瘀的食物是比较多，比如黑木耳，具有活血化瘀的作用；山楂、柑橘有很强的活血的作用；生姜具有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用；洋葱有活血的作用；食醋也有活血散淤的作用；像西红柿、木瓜等也有一定的活血化瘀的作用。如果存在血栓类疾病或者心血管疾病，可以适当的吃这些食物来改善症状，但是还需要及时到医院就诊，医生需要根据具体的检查情况，适当的给予处理，这样才安全。另外，手术的患者也尽量少吃活血化瘀的食物，否则有可能导致切口出血。