小孩是不建议戴防蓝光眼镜的，正常人眼的视网膜要接受赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫等不同波长光线的刺激。如果佩戴防蓝光眼镜，会导致某些波长的光线缺失，对于视觉处于发育关键时期的儿童来说，如果长时间的缺乏某些波长的光线刺激，会影响视网膜锥细胞和视杆细胞的发育。对于儿童不主张佩戴防蓝光眼镜。对于成人来说，防蓝光眼镜可以有效的避免电脑、手机等电子屏幕的蓝光对角膜视网膜的影响，缓解疲劳、酸胀、眼睛干涩等症状。因此，儿童还是要谨慎的佩戴防蓝光眼镜，因为会影响孩子视网膜的健康发育，明显患者的视功能。