如果涨奶后出现硬块，主要考虑为乳汁淤积。出现乳汁淤积时，急性乳腺炎的发生，所以要引起重视，可以通过乳房的按摩，以及使用吸乳器尽可能的排空乳房，这样才能防止乳汁淤积的可能，应该重在预防，可以通过温水热敷促进局部的血液循环加快，促进机体对于乳汁淤积的吸收后，症状也可以得到改善。另外，患者的饮食上也应该避免辛辣刺激性食物，减少炎症刺激，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果。