生姜有发汗解表，温胃止呕的作用。如果出现发烧的症状，可以用生姜煮水喝，如果服用困难，可以加些红糖后服用。但一次不能喝的过多，喝完姜水后有发汗的作用，可多喝些水，以免发生虚脱的症状。生姜也可以打成碎末，贴敷在双脚底的涌泉穴上，也有较好的退烧作用。如果用生姜后退烧效果不明显，还可以物理降温或口服退烧的药物治疗。建议多参加体育锻炼，让身体微微出汗，这样有助于改善上述症状。