舌苔厚黄主要是体内有湿热，可以在医生指导下选择吃中成药龙胆泻肝丸，也可以服用藿香正气散、牛黄清胃丸或者清火栀麦片。舌苔厚黄日常饮食方面要清淡，多喝水，注意休息，放松心情，避免进食油炸、辛辣、刺激性的食物。配合按摩、推拿来改善舌苔发黄的症状，平时要少吃油腻的食物，多吃新鲜的瓜果、蔬菜，适当的体育锻炼。