男人补肾分为以下两种情况：一种是肾阳。方药如下：仙茅、仙灵脾、寸云、枸杞、肉桂、附子、鹿角胶等等补阳药物，中成药如：右归丸，金匮肾气丸，附子理中丸等等；另一种是肾阴。补益肾阴的药物：生地，熟地，中成药如：左归丸、六味地黄丸、五子衍宗丸等等，食疗方法为:枸杞子薏苡仁熬粥喝补肾阴，桂圆肉熬薏苡仁粥补肾阳。