在排卵期安排性生活才能够提高怀孕机率，女性在备孕之前，首先要在医院进行优生系列检查，男女双方都进行检查，基本确定怀孕没有大的问题，然后安排排卵期受孕。月经很规律，排卵期是在月经前14天左右；月经不规律，最好是到医院进行B超监测，能够准确的确定何时排卵，而且在排卵结束以后，可以再安排一次同房，这样怀孕机率比较高，基本上能够达到80%左右。性生活结束，尽量在床上，平躺30分钟左右，可以让更多的精子到达子宫，提高受孕的机率；女性一般在排卵期要求隔一天同房一次。