怀孕期间可以吃的零食有很多，从种类上划分，包括主食类的零食，比如说饼干、面包等。一些富含蛋白质动物类的零食，例如牛肉干、牛奶片，酸奶。果蔬类的零食，比如水果干。坚果类的零食，例如瓜子、花生、开心果、松子等都是可以选择食用的。但食用过程中应该注意，第一，零食的卫生情况；第二，了解零食所含有的脂肪、蛋白质、糖类、盐的含量，通常零食属于高盐、高糖、高脂肪的情况较多，不要过多的食用，以免造成孕期体重增加过快以及糖盐摄入过多，这样会影响食欲，影响营养的吸收，加重身体的负担。