不存在科学吸烟这种说法。即使每天吸烟1~2支，也有可能会对人体产生伤害，比如可能会导致心脑血管疾病等相关疾病的发生率有所升高。还需要注意，吸烟的量越大，危害可能会越大。一般情况下长期大量吸烟可能会导致许多的并发症，除了心脑血管疾病以外，还有可能会导致慢阻肺、肺癌等相关疾病发生了率的重增加。通常情况下大量吸烟定义为吸烟超过400年支，吸烟的量通常是以每天吸烟的支数乘以吸烟的年数，比如每天吸烟20支，连续20年，就是400年支。对于长期大量吸烟的患者给予戒烟以后，是有助于降低相关并发症发生率的，比如通过戒烟可以降低肺癌的发生率。