是由于身体存在着脾虚、湿热的问题导致。脾虚导致伴有倦怠乏力、头晕、心慌、失眠、健忘、腹胀、大便稀溏、舌质淡红、脉细弱等症状表现。选择归脾汤加减调理治疗，节制饮食、劳逸结合、避免思虑过度。湿热导致，伴有舌苔厚腻、口气臭秽、身体及手足多汗味大、便粘滞不爽、臭秽、头重如裹、身体困重、脉濡等症状表现，可以选择连朴饮或者三仁汤加减调理治疗。