高血压的患者首先要给予治疗性生活方式的干预，适用于所有高血压病人。减轻体重，将体重指数控制在24千克每平方米，低盐低脂少油饮食，不吃腌制食品、油炸食品、动物内脏，肥肉，蛋黄等，尽量减少烹调用盐和用油，每人每日食盐量以不超过6克为宜，每日多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟、限酒，增加运动，保持良好的心态，愉快的心情，减轻精神压力，适当安排作息，不熬夜；其次是在医生的指导下，合理等应用降压药物使血压控制在正常的范围内。