频繁流鼻血怎么办？反复发作的鼻血，当然首先推荐要到医院去判明原因是什么？如果是鼻部黏膜的破裂，而不存在血液方面的，鼻腔疾病的一些比如说鼻窦炎、鼻腔的肿瘤这些情况，那么频繁的流鼻血，那患者要注意几下几点，第一，不要做剧烈运动，剧烈运动会造成血管压力增高，会造成鼻出血加重。第二个，积极治疗原发病，比如说高血压病，比如说一些鼻炎，一些打喷嚏、流鼻涕这些情况，咳嗽都会造成压力的增高。那么第三个，不要做一些比如说低头、弯腰、用力，这方面使负压增高的这个动作，这样的话会造成鼻黏膜血管压力增高，会造成鼻出血加重，再有就是不要洗澡，不要用热水洗澡，洗澡以后会造成鼻血管流量的增加，会造成出血的加重。 专家提示： 反复发作的鼻血，首先要到医院去判明原因，如果是鼻部黏膜的破裂导致频繁的流鼻血要注意：不要做剧烈运动，积极治疗原发病，不要做低头、弯腰、用力使负压增高的动作，不要用热水洗澡。