摔伤以后局部有肿胀，并且有淤血，说明局部皮下组织有出血引起的，应当立即用冰块在表面冷敷，这样可以有效的减少出血、减少渗血以及减少了局部组织液的渗出，可以起到消肿的目的。然后还要建议患者到医院正规的检查，因为有可能会导致软组织损伤，也有可能会导致韧带损伤，甚至会导致患者有骨折，所以要做相关的检查，比如，做X线片，必要的时候做核磁共振来明确是否有骨折或者韧带损伤等等，假如有病变还需要及时的进行处理，如果只是软组织有损伤，一般在两天以后局部仍然有肿胀或者淤血，就要用热毛巾在表面热敷。