阴茎硬度不够，也就是出现了阴茎勃起功能障碍，就是指患者在同房的时候，阴茎不能够充分的勃起，或者是勃起后又迅速的疲软，达不到同房所要求的硬度，这种情况就属于阴茎勃起功能障碍。引起阴茎硬度不够的原因有很多，跟患者在日常生活中的一些不良习惯有很大的关系，比如说长期的手淫，手淫的时候，手对阴茎的刺激和磨擦力是非常大的，长此以往，会导致阴茎的血流障碍，就会引起阴茎的硬度不够，所以有手淫习惯的患者应该及时的戒掉手淫，平时应该多参加体育锻炼，增强自己的体质，保证充足的睡眠和饮食营养。