韧带撕裂能否自己愈合得看韧带的撕裂程度。如果韧带未完全撕裂，韧带在轻度损伤的情况下，并且没有完全撕裂。这种情况下有一定的可能性会进行自我的愈合。但比较长时间的才能完全恢复。如果韧带损伤严重及韧带完全撕裂，一般是不可能进行自我愈合的。因为韧带部位血液很少或者几乎没有。韧带上的组织细胞无法及时获取。血液中的营养，而且韧带的自我再生能力很弱。因此韧带在完全撕裂以后，基本上无法自我愈合。韧带损伤后要立即停止运动。并且坐下或者是躺下，然后进行休息。以轻韧带受到的负重。之后进行冷敷能够有效的镇痛消肿，同时减少血液的循环。能够在一定程度上减缓伤势。也可在韧带撕裂的部位涂抹适量的消肿止痛的药物减轻疼痛。 专家提示： 韧带撕裂能否自己愈合得看韧带的撕裂程度，轻度损伤的情况下，并且没有完全撕裂，会进行自我的愈合，但比较长时间的才能完全恢复，如果完全撕裂以后，基本上无法自我愈合。