按照摄取热量的需求来计算，宝宝每天每公斤体重平均需要一百毫升的奶。三个月宝宝正常体重在六公斤左右，所以每天大概需要六百毫升左右的奶。如果一天喂6次的话，每次100毫升左右。喂配方奶的话需要在两餐之间喂一点白开水，刺激肠蠕动，防止便秘。如果是母乳喂养，宝宝吃饱的话，可以观察到在吃奶过程中，宝宝很愉快，有满足感，有明显的吞咽动作，体重增加也正常。需要注意的是，每个宝宝体质情况不同，所以吃奶的量不能一概而论，需要看宝宝吃奶后是否有溢奶、呕吐等情况，奶量不足或者吃奶过多，都需要避免。