窦性心律是由窦房结所发出的正常的心脏节律，人体的心脏能够正常的收缩舒张，泵出血液满足机体组织器官的代谢需要，都是有赖于窦房结的正常发放节律。因此，窦性心律是正常的心律现象，正常成年人安静状态下，窦性心率在每分钟60到100次之间，但影响这种心律的因素很多，比如长期从事重体力活动，或者体育运动员，这一类人群会出现安静的时候心率低于每分钟60次的现象，而紧张、焦虑以及剧烈运动的情况下，心跳会超过每分钟100次，这些影响因素都是生理性的因素，不会引起症状，不需要治疗。