胃肠胀气其实是民间关于消化不良的一种通俗的说法，胃肠节律紊乱会导致腹胀和消化不良，此外严重的焦虑抑郁也会影响胃肠道的蠕动，影响食物的消化这些都会导致胃肠胀气，不能充分消化的食物进入肠道又会继发肠道菌群失调，大量产气菌会分解残存食物导致胃肠道胀气加重。所以治疗胃肠胀气的有效方法第一就是建立良好的进餐习惯，心平气和，细嚼慢咽，如果效果不佳建议加用改善胃肠动力的药物，比如说多潘立酮，曲美布汀等等。此外还可以加用消化酶辅助化学性消化。综合性治疗对于胃肠道胀气才是有效的。 专家提示： 治疗胃肠胀气的有效方法第一就是建立良好的进餐习惯，心平气和，细嚼慢咽，如果效果不佳，加用改善胃肠动力的药物，还可以加用消化酶辅助化学性消化，进行综合性治疗。