产后肚子松弛怎么收紧? 产后，建议您要做适当的运动。我们知道在产后，子宫是逐渐的成为一个恢复、复旧的状态，从孕期增大的子宫逐渐恢复到进入到盆腔，在肚子上就摸不到了。但是腹部的肌肉和脂肪的恢复，还是需要产妇进行一定的锻炼和运动，比如产后的瑜伽，促进腹部的腹直肌的恢复，同时，可以促进腹部的脂肪的减少和腹壁松弛的改善。同时，您还可以进行产后盆底康复的治疗，对于盆底肌肉的恢复和腹部肌肉的恢复都是有一定的好处的。 专家提示： 在产后，腹部的肌肉和脂肪的恢复，需要进行一定的锻炼和运动，如产后瑜伽。同时，还可以进行产后盆底康复的治疗，对于盆底肌肉的恢复和腹部肌肉的恢复都是有一定的好处的。