脚拐骨疼通常是指踝关节出现疼痛，主要是由于两个方面的原因：1踝关节损伤，比如外踝关节有撕脱性骨折，或韧带损伤，就会形成淤血肿胀以及炎性水肿，从而出现疼痛的感觉。2.是由于活动过多导致韧带持续紧张，出现劳损的情况，尤其运动后受凉，也会导致血液循环减慢，炎症堆积，引发疼痛。