男人腰痛的原因有:第一、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石、肾虚等，如果是单纯、突然的腰疼，而没有其他的症状，可能是在体力劳动时或者长期对着空调受凉引起的腰部疼痛。第二、还有可能是弯腰搬重物导致的扭伤，在弯腰搬重物的过程中可以导致扭伤，甚至引起关节的小错位紊乱，导致局部的肌肉出现损伤，引起腰部疼痛。如果是这种情况，可以通过针灸或者关节的复位得到缓解和治疗。第三、除此之外腰部的疼痛还可能是肾结石，可以到医院做相关的检查来排除。