如果较长时间的晚上失眠，可能由于精神压力过大，过于兴奋、紧张、焦虑、生活环境不良、生活习惯不好等原因导致。晚上失眠也能是某些躯体疾病或精神心理疾病的症状。例如，可能是甲亢、高血压、糖尿病、心脏病等躯体疾病，都可以表现为失眠；也可以是焦虑、抑郁、神经衰弱、躁狂发作、精神分裂症等精神疾病，也可以导致失眠。