手腕肿胀消肿需要根据疾病类型对症治疗，才能取得满意的效果。如果是外伤引起的局部肿胀，应在伤后3天内进行局部冷敷。冷敷能收缩局部血管，减少局部出血和肿胀，并喷云南白药气雾剂缓解症状。伤后3天，需要局部热敷，充分扩张局部血管，吸收水肿液，减轻肿胀和血肿，缓解疼痛症状和关节活动受限。