治疗乳腺增生的方法包括：1 .心理治疗：减轻生活和工作的压力，消除烦恼；2.中药治疗：可给予疏肝理气、活血化瘀、软坚散结等中成药；3.西药治疗：激素类药物和三苯氧胺用于缓解疼痛；4.外科治疗：一些临床上难以与乳腺癌相鉴别的乳腺结节可通过手术切除，并可通过病理检查确诊。具体用药应结合临床实践，以医生的面对面指导为准。