出现腿抽筋很可能是由于钙离子缺乏造成，腿抽筋实际上也就是腿部痉挛，青少年在生长发育时很容易出现腿部抽筋。由于青少年在夜间生长过程当中，出现暂时性的钙离子缺乏，最终产生腿抽筋的情况。腿部肌肉过于劳累也可能会导致腿抽筋，成年人在进行重体力劳动后，...

出现肌肉拉伤的情况，有以下几种方法可以促进恢复：第一种，首先需要休息，要马上停止运动，以免让受伤的关节再次负重，要尽量使筋膜处于放松状态。第二种，冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，其次也可以进行适当的压迫，有利于受伤的部位恢复。第三种，可以抬高肢体...

乳房往下肋骨处呼吸痛时，患者要注意近期是否有病毒感染的症状，比如有呼吸道不适、感冒等情况。因为病毒感染会引起肋间神经痛，这时候给予抗病毒治疗等病毒感染，症状缓解以后患者局部的呼吸痛会逐渐缓解。应明确近期是否有外伤病史，局部的挫伤会导致肋骨处的...

出现肘关节的疼痛症状，如果疼痛位置可以被触及，有可能是由于肱骨内上髁炎，或者肱骨外上髁炎造成的，这类疾病导致的肘关节疼痛，可以口服活血汤或者舒筋汤，局部疲乏无力的可以服用补中益气汤，外用消炎定痛膏，或者使用海桐皮汤局部熏蒸治疗，配合局部的封闭...

骨盆前倾最准确的测试方法有：对身体侧面曲线的相关体格检查，比如检查时医生会要求病人靠墙站立，病人需要保持挺胸、抬头，并且使双侧的脚后跟、臀部、双侧的肩背部以及枕部都靠在墙上。如果病人存在骨盆前倾，做这种动作时会出现困难。即使能够同时靠在墙上，...

胳膊酸疼可能是由肩周炎引起的。随着年龄的增长，肩胛肱关节会发生退行性改变，以肩关节疼痛为主要表现。也可能是颈椎病引起的，多伴有四肢麻木无力。如果疼痛不太严重，关节功能不明显，也可能是颈椎骨质增生引起的。也可能是肩肌痉挛引起的，多由于局部受凉、...

神经性肌肉疼痛多由于肌肉拉伤（劳累、剧烈运动）、肌筋膜炎（肌腱止点处慢性无菌性炎症所致）引起。当出现肌肉疼痛，首先要明确病因。肌肉拉伤的病人会有过度劳累、及剧烈运动的活动史，疼痛多见于一整块肌肉或多块肌肉疼痛。肌筋膜炎主要发生在某块肌肉与骨折...

如果有轻微骨折，尽量避免太早走路，要注意休息，少吃辛辣刺激性食物。骨折时可以用石膏固定，促进康复。早期有局部肿胀时，可以口服布洛芬缓释胶囊等活血化瘀、消肿止痛药物。晚上睡觉时，要抬高脚，促进血液循环。

睡觉后背疼可能是颈椎病压迫神经引起的。可以去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振来明确诊断后，再对症进行治疗。颈椎病的治疗首选牵引理疗治疗，也可配合针灸、按摩，还可以试试倒走，能促进腰背部血液循环，缓解疼痛。

看一个男孩何时停止生长，要看长骨的骺端何时闭合。一旦长骨的骨骺端闭合，身高就不会长太多了。但人类的生长发育没有一定的持续时间，无论男孩女孩，都会在不老的时候停止生长。身高应该根据每个人的营养，运动和先天因素不同而不同。