小腿肚子抽筋疼引起的原因可能是缺钙，也有可能是慢性劳损、肌肉过度的疲劳、外伤、做了强度很大的运动。平时要合理的搭配膳食，多吃一些富含钙的食物，阳光充足的时候多到户外晒太阳，可以促进钙的吸收。

屁股疼可能是由于腰椎间盘突出疾病压迫到坐股神经引起的，可以服用一些营养神经的药物来进行治疗，避免久坐。通过按摩也可以起到缓解的作用，按摩的时候能够让局部血液循环加速疏通经络，缓解疼痛。

手臂酸痛可以先到医院检查，明确病因，可以采用物理疗法或者药物治疗。往往是常见的肌肉和神经原因，如局部肌肉劳损、网球肘、颈椎病压迫神经等，都可以导致酸痛。病因多与长期疲劳、感冒、感冒、体位不良等因素有关。如网球肘局部肘关节疼痛，伴有颈部不适、上...

对于肌肉疼痛，通常认为是剧烈运动和疲劳引起的肌肉劳损，也可能是风寒刺激引起的肌肉筋膜发炎，而导致的肌肉酸胀疼痛症状。建议保持良好休息，患肢不负重活动，适度热敷、按摩、理疗，促进血液循环，进而缓解疼痛，外用活血止痛膏或口服非甾体类镇痛药对症治疗...

肋骨骨折的恢复需要大概2个月左右。但每个人的体质不同，痊愈所需要的时间也不同。年轻人肋骨骨折的愈合时间比中老年人短；强壮、无病的人恢复也比较快。同时所断肋骨的位置影响痊愈时间。没经过系统治疗的肋骨骨折会比经过系统、全面治疗的肋骨骨折痊愈时间更...

脚踝畸形有两种原因，一种是先天原因，由于脑瘫或先天发育存在问题，而导致踝关节畸形；另一种是后天原因，包括由于创伤原因而导致骨折畸形愈合，以及脑部、脊髓、神经受损而导致肌力的不平衡，如脑血管病由于无法正常支配脚部的运动神经，从而导致脚拮抗力不平...

可能是局部肌肉拉伤，也可能是局部骨骼肌肉病变，如骨囊肿、骨髓炎、肌肉炎症、慢性肌肉劳损等导致的。此外，也可能是由腰椎疾病引起的，如腰椎间盘突出症或腰椎肿瘤压迫神经等。建议做下肢X线检查，初步判断局部骨骼明显异常。如果考虑到腰椎疾病，可以改进M...

落枕为临床常见的急性颈部软组织损伤，表现是晨起颈部肌肉僵硬，酸胀疼痛，活动受限。采取方法是按揉肩中俞穴，用静制动的按摩手法对落枕颈部治疗，能即刻缓解疼痛症状，恢复落枕的颈部。此方法简便，痛苦小，疗效高。

人体骨骼具有支撑、保护等功能，正常成人骨206块，按具体位置可分为肢骨、躯干骨和颅骨，其中颅骨29块，躯干骨51块，四肢骨126块。根据骨的形状可分为长骨、短骨、扁平骨和不规则骨。儿童骨骼比成人多，为217到218块。随着生长，骨骼的某些部分...

关节炎或者半月板受损伤都会导致活动的时候关节响，最好到医院拍片检查一下，以免影响以后的活动。在平时活动的时候应该注意做好充分的准备工作以避免扭伤，特别是不可以剧烈运动，这样容易导致关节位置发生变化。