膝盖上方肌肉酸疼的原因有很多，常见的如外伤、剧烈运动、髌上囊炎症、痛风、风湿或关节退行性变等，均可引起膝盖上方肌肉酸疼。如果是外伤或剧烈运动导致的，需要注意休息，48小时内可以采取冷敷的方法，48小时后可以采取热敷。

肩关节积液能自行愈合的。如果受到外伤的话，受伤两天之内可进行间断性的冷敷，有助于关节积液的产生减少。受伤两天之后进行局部热敷，促进活血化瘀，消除关节积液。如果肩关节活动量较大，导致的滑膜炎症，可局部热敷也是能自行吸收的。

膝关节酸痛的原因有很多：1.过度剧烈的活动，活动时产生的酸性物质刺激会引起疼痛，活动本身就可以造成关节反复的磨损，也是会引起酸痛的症状。2.温度及湿度变化，关节对外界温度以及湿度的变化非常敏感，当温度降低、湿度增大时，可能会出现关节的酸痛症状...

跑步机运动是否损伤膝盖主要和运动的程度有关。如果是体重达标的人，并且每天跑步的时间不长，能有助于身体健康，对膝关节也不会有明显的损伤。但如果身体本身明显超重，再加上运动负荷较大，就可能造成膝关节损伤,应该尽量减少跑步机训练。

应该积极寻找关节疼痛的原因，然后再进行治疗。如果是关节退行性病变引起与骨质增生有关的疼痛，可以向关节腔注射透明质酸钠来治疗。如果疼痛是由类风湿关节炎导致的，可以服用抗风湿药物来治疗。如果疼痛是痛风性关节炎导致的，就应该避免吃海鲜、豆制品等。

临床上人工股骨头置换术后有许多后遗症。置换后发生血栓，血栓在下肢会出现局部肢体肿胀。如果发生在脑内，则可能有脑梗死，导致偏瘫。人工股骨头置换术后，可能会出现局部关节疼痛症状，部分后期由于缺乏运动，会使关节活动性差，从而影响正常行走。

膝关节下蹲时出现有响声可能是由于关节腔之间的气体液体流动产生。也可能是骨关节韧带之间的摩擦引起，这属于生理性的原因。有膝关节不适的症状，可能就存在病理性的情况，需要结合临床检查，进行病情的评估，要注意关节的护理，根据病情对症治疗。

引起左脚大拇指关节痛的原因可能是患有甲沟炎或者指甲及周围软组织感染疾病所导致的，也不排除是因痛风所引起的，建议去医院做进行详细的检查，查明原因后及时干预，在医生的指导下用药物进行改善。

走路膝盖疼建议患者多休息，避免劳累，建议去拍片检查找出病因，如果是关节炎导致的疼痛，可以口服消炎药来治疗，走路膝盖疼有可能是周围组织无菌性炎症引起的，痛风、关节炎、关节劳损、关节负重、不良姿势也会导致膝盖疼痛。

后肩胛骨痛的原因可能是长时间的不良姿势，经常提重物，导致局部肌肉劳损，也可能是骨关节炎、韧带钙化引起的，可以做影像学检查，遵医嘱服用非甾体类消炎止痛药物，或者通过理疗，针灸，按摩等方式治疗，应该适当进行康复锻炼，改善肌肉活性，促进病情恢复。