治肩周炎需要在医生指导下进行，可以选择布洛芬或者针灸、推拿等方法进行治疗，但如果保守的方法不能缓解的话，也可以选择关节镜微创手术治疗。关节炎多数是长期受凉导致的，关节部位会出现疼痛的症状，严重的患者会有手臂无法抬高的现象，甚至是影响到人的正常...

肩袖损伤如果是轻微的损伤，是可以自愈的。肩袖损伤会引起肩关节疼痛、活动受限、皮肤红肿等，情况严重最好去医院做一个详细的检查，根据损伤的程度来决定治疗的方案。出现这种情况时，肩关节需要制动，避免损伤越来越严重。

膝盖韧带损伤，可以通过修复的方法来治疗，或者是选择手术方法来进行治疗。膝盖韧带损伤大多数是因为受到了外伤所引起，一般都会伴随着韧带疼痛，还会出现局部的损伤，严重会影响正常行走和生活，日常生活中一定要多注意休息，不要长时间的下地活动。

半月板损伤，如果是急性的，会出现剧烈疼痛。平时走路的时候，可能出现关节发硬，还可能会出现关节不能够伸直，大多部是因为长期大量劳损受到了硬伤所引起。严重的一定要选择手术的方法进行治疗。平时一定要注意个人走路姿势可以延缓进展。如果严重，有可能伴随...

膝盖弯曲时咯吱咯吱响可能是劳损以及受凉的原因所导致的，膝盖可能会出现红肿疼痛。在日常生活中一定要避免长时间的吹空调，或者是久站久坐，还要通过理疗按摩热敷的方法来缓解，一定要注意多休息。

膝关节损伤后出现声音，需要继续观察。如果受伤后出现疼痛、膝关节肿胀的情况，必须到医院拍片排除膝关节内是否有半月板、膝关节交叉韧带的损伤。如果半月板损伤，根据检查结果对症治疗。建议减少活动，如果肿胀明显，可用冷敷对症治疗。

半月板损伤后恢复与损伤的程度有关，半月板损伤程度越严重，在磁共振上信号越明亮，根据信号表现程度，半月板损伤程度分为1到4级。三四级半月板损伤需要手术治疗。不能够自行愈合。一二级半月板损伤，可以保守治疗进行石膏固定，能够治愈，但恢复也比较困难。...