锻炼上肢的肌肉、胸背部的肌肉就可以把圆肩锻炼成非常好看的方肩。为了治疗圆肩，用医疗的手术矫正，是不主张的，圆肩不影响任何的功能，不影响任何的工作和学习以及生活，所以不需要特别的矫正。年轻人想自己把圆肩锻炼出来，可以到健身房在教练的指导下锻炼，...

腰间盘突出引起的坐骨神经痛，那就好好的治疗腰间盘突出。腰椎滑脱引起的坐骨神经痛，那就把滑脱固定上，坐骨神经自然不疼了。其他原因引起的坐骨神经痛，想治疗或者想缓解坐骨神经痛，那只有一个办法，先把病找出来，对症治疗。患者治病期间注意自己的坐姿，且...

坐骨神经痛的症状是：腿、臀部会出现疼痛以及酸胀的感觉。坐骨神经痛是腰间盘突出或者腰部的疾病引起的。它刺激了坐骨神经，出现疼痛、酸胀、麻痛的表现。患者需要做腰椎检查，对症用药治疗，且注意不要久坐，适当运动。饮食方面要清淡一些，不要吃油炸食物。

目前治疗这个病的方法很多，比如微创手术治疗，效果比较好，而且后遗症也很少，费用也很低。还有很多种方法治疗，比方切开复位，然后用钢板固定。国内现在发展比较好的是微创治疗大脚骨病，这方式不用缝针也不用内固定。要是很轻微的情况下，可以天天用手按摩或...

大腿肌肉拉伤多是因为极限运动，大腿肌肉拉伤的概率还是比较高的，因为大腿的肌肉是全身肌肉最发达的地方，而且运动的时容易受伤的部位，大腿肌肉拉伤，如果拉伤的不是很厉害，可能一周到三周就能好。拉伤的特别厉害可能一个月左右才能好，通常情况两周时间拉伤...

左侧肋骨疼原因很多，最常见的原因是肋间神经痛或者是肋软骨炎。左侧肋骨疼有可能是肋间神经炎或者是肋软骨炎，这是常见的。但是也可能是其他疾病，比方说左侧胰腺炎或者是心脏疾病，或者是胸膜的疾病，都可能引起。患者出现这种情况要赶紧到医院进行明确的诊断...

脚后跟疼痛比较常见，最常见的原因是足底筋膜炎。足底的筋膜形成了无菌性炎症，长期的劳损或者是骨刺导致筋膜有炎症了。这时跟骨的骨刺或者是跟骨这个部位疼痛，尤其是休息一会儿再站起来的时疼的特别明显，受到刺激疼得走不了道。但是走一会儿或者是活动一会儿...

横横纹肌溶解看它的溶解的程度，溶解的原因，有的是完全可以自行恢复的，但是要是横纹肌溶解的原因，比方横纹肌肉瘤，横纹肌的一些疾病导致的溶解，不可能自行恢复的，所以要是出现了横纹肌溶解的情况，首先找出原因，会导致肾功能的严重的损害，甚至影响寿命。

耻骨疼需要找到具体病因才能治疗。这是一个隐私的部位，腹部往下摸下去，摸到一个硬的，那就耻骨。它是在骨盆的前端，两块骨头用软骨的形式连接起来的。比方产后妇女有耻骨联合分离，然后在愈合的过程，要是没愈合好，就经常疼痛。其他或者妇科或者是盆腔疾病也...

耻骨痛在肚子往下捋，捋的时候碰着的骨头就是耻骨。耻骨在骨盆的前方，而且是在前面，一般是用软骨之间联合。耻骨一般都是指耻骨联合地方，医学上也叫会阴部分疼痛。疼的原因很多，比方有一些炎症或者是一些外伤都可以导致疼痛，尤其是产后妇女，可能是因为生产...