手腕痛一般是因为肌腱或者是韧带受损导致的。可以尝试将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤，反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤；将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤，反之，则为尺侧副韧带损伤。

手腕的手筋痛，一般局部可以用一些活血止痛的药物，这样可以缓解症状。外用活血止痛的药物2~3天，如果没有缓解的话需要就诊医院骨科，通过封闭，理疗，按摩等方式来缓解疼痛症状，这段时间要注意休息，避免过度劳累。

手腕韧带拉伤恢复时间要根据损伤程度来决定的。如果说是一个轻微的拉伤，一般一个月左右可以恢复，只是需要固定大概一周左右，局部肿胀消退了，就可以进行一些简单的康复锻炼，来促进它的恢复；严重损伤的话，就需要手术修复，至少需要三个月左右才可以恢复。

手腕痛可以静养，疼痛严重的话就配合一些非甾体抗炎止痛药。手腕痛一般是由于手腕部肌肉受损，或是受凉所引起，建议平时可以进行热敷，涂抹一些活血化瘀的药物来进行治疗，必要时可以到骨科门诊进行就诊

手腕关节痛一般采用一些非甾体抗炎止痛药物来治疗。可以先去医院做个检查，需要查明是不是炎症，如果是炎症就可以服用抗炎的药物进行治疗，还可以采用理疗，可以起到消炎，消肿，促进血液循环，促进炎症的吸收，改善关节功能，2-3天之后仍然没有明显缓解或者...

手腕关节痛一般是因为局部外伤或者是局部炎症引起的。手腕关节痛女性多于男性，外伤是比较常见的，局部的炎症一般是手腕腱鞘或风湿关节炎等原因，都会导致手腕关节出现疼痛的现象发生，可以局部热敷，这样可以缓解疼痛。

手腕韧带拉伤，需要静养和进行简单的手腕康复练习，这样恢复比较快。发现韧带拉伤，需要立马停止所有运动，不要让受伤的关节再进行负重，接着就需要局部冷敷，可以减少疼痛和肿胀，每次冷敷15分钟。

手腕痛一般是因为外伤或者是局部炎症导致的，可以去医院做个检查，针对原因来治疗。出现手腕疼痛后，可以进行热敷，热敷的时候在水中加点白醋，每天两次，每次半个小时，尤其注意避免手腕部受凉。

手腕筋痛一般是因为拉伤导致的。不轻易的拉伤就会引起手腕痛，这样可以进行局部热敷处理，这段时间避免手腕的过度活动，如果疼痛比较严重的话，可以口服一些非甾体抗炎止痛的药，比如说布洛芬等

左手手腕痛一般是外伤或者桡骨茎突腱鞘炎导致的。外伤是比较常见的，桡骨茎突腱鞘炎是由于长期劳损，可以导致桡骨腱鞘茎突肌腱出现狭窄性腱鞘炎，这样会导致手腕部疼痛，在屈曲腕部的时候疼痛会加重。