颈椎病也可以叫做颈椎综合征、颈椎骨关、增生性颈椎炎、神经根综合症或者颈椎键盘突出这些都是颈椎病的总称。患有颈椎病建议及时的到医院进行检查，根据医生的方案积极治疗，也可以通过中医的理疗、按摩或者针灸等方法进行治疗。

仰睡和侧睡对颈椎比较好。睡觉的时候不要选择趴着睡的姿势，会对脊椎造成较大的负担，导致颈椎的生理曲度发生改变。可以买一个预防颈椎病的枕头，这是比较好的预防颈椎病的措施。不要长时间保持一个姿势，要注意养成一个良好的坐姿。

轻微颈椎病建议在医生的指导下采取按摩或者针灸的方法治疗。治疗颈椎病的方法是有很多的，可以根据自身的情况选择治疗的方法。治疗颈椎病时，不要长时间保持一个姿势，要注意养成一个良好的坐姿。

颈椎压迫硬膜囊建议在医生的指导下口服活血化瘀的药物如活血止痛胶囊药进行治疗。颈椎压迫硬膜囊是颈椎局部出现了退变引起的，要多注意休息，不要长期的低头看书。要注意养成一个良好的坐姿，不要长时间保持同一个姿势。

颈椎病建议做颈椎保健操的运动进行治疗。在做颈椎保健操时要掌握正确的方法。还可采取针灸或者热敷的方法进行治疗，治疗颈椎病期间，选择比较舒适的睡眠姿势。要注意养成一个良好的坐姿，不要长时间保持同一个姿势，不要长期的低头或者是伏案。

颈椎病会引起心慌的。患上颈椎病后不仅会出现心慌还会出现头晕以及眼花的症状，在患上颈椎病后，为了避免病情加重，建议到正规的医院，在专业医生的指导下尽早的进行治疗，注意颈部保暖，避免颈椎部位受凉。

跟平常工作的坐姿有很大的关系。一定要多注意颈部的锻炼，工作时不要长期保持同一个姿势，在工作之余的时间多做颈部的保健操，可以使肌肉松弛，能调节和改善血液循环。在睡觉的时候一定要用平板床，可以锻炼颈部的肌肉。

颈椎病的康复训练方法有扩胸运动、伸展运动或者中间的运动等训练方法。我们可以在工作之余做这些运动，可以避免肌肉痉挛，促进血液循环。适当运动，有利于增强体质，提高自身免疫力，养成规律的作息习惯。

颈椎病需要注意在工作和学习中避免长时间一个体位，适当锻炼颈部。最好是间隔半个小时左右活动一下颈椎，活动的时候避免做剧烈的运动，以免导致颈椎出现疼痛的情况，避免颈椎受凉，注意颈部的保暖。

颈椎治疗仪是否要根据患者具体的情况来决定。如果是轻度，可以使用颈椎治疗仪改善症状，如果重度，建议在医生的指导下通过手术的方式来进行治疗。颈椎治疗仪可以缓解颈椎病带来的痛苦。颈椎病跟平时坐姿不良有很大的关系。