缓解颈椎酸痛就是改善局部血液循环，比如用耸肩的方法，比如悬垂双手握住单杠，然后将身体悬挂在单杠上，由于重力作用，脊椎等关节就会得到伸拉。也可以通过中医的方法来进行治疗，平时一定要注意多保暖，不要着凉，不要长时间的熬夜，更不要长时间的低头看手机。

颈椎后骨头突出考虑可能是由于颈椎椎体的生理曲度发生了改变导致的。如果发生了颈椎后骨头突出的情况，需要及时到去医院就诊并进行治疗，正常的曲度应该是向前的，必要的时候可以照一个颈椎的X光确诊。

交感型颈椎病可以通过药物进行治疗，它是由交感神经病变引起的，可以选择电疗的方法治疗，由于治疗交感型颈椎病的方法有很多种，所以需要结合自身情况选择最佳的治疗方法，如果交感型颈椎病比较严重的话，还可以选择手术。

颈椎手术术后护理要点，术后要及时的更换体位，避免出现肢体麻木或者是僵硬的情况。在做颈椎手术后，可以通过戴颈托能够有效的保护颈椎部位，要适量的做一些运动能够有效的保持各关节部位的功能。

颈椎最上面的骨头突出可以用手术的方式有效的治疗，也可以口服一些活血化瘀的药物来进行缓解。比如消散片，要按照医生的指导口服药物，要注意颈椎部位保暖，不要着凉，不要受风，以免导致病情加重。

颈部保健操可以缓解颈椎，平时一定要注意保暖，不要让颈部着凉。在饮食上一定要注意清淡，不要过于油腻，要吃一些富含维生素的食物，可以用活血化瘀舒筋止痛的药物进行治疗，还有按摩针灸等等。

颈椎压迫脑神经会出现头晕目眩，严重的有可能会出现昏迷，还会出现手脚麻痹。大多数情况下，可能与平时长期低头看电脑或者是读书写字有一定的关系，要避免长时间的一个姿势，睡觉的时候也要转换体位。

颈椎神经受损很有可能会出现脖子运动不畅的症状，甚至还会导致颈椎没有知觉，手指发麻，这种情况需要采取针灸的方法进行治疗。并且在针灸后还需要做好颈椎部位的保暖工作，避免受凉，导致病情加重。

骨折恢复期皮肤发黑可能是由于血液循环障碍造成的。因为在骨折后需要卧床休息，由于身体得不到运动，所以血液循环就会非常的缓慢，在平时可以多做一些局部的按摩以及热敷，还有被动运动，能够促进血液循环，减少骨折后皮肤发黑的现象。

骨髓纤维化属于骨髓增殖性肿瘤，并不是绝症，是可以治疗的。低危病人，预后较好，生存期较长；高危病人，则愈后较差，生存期较短。采取药物控制，纤维组织严重地影响造血功能引起骨髓增生性疾病，根据病情严重程度可到医院治疗。