腰椎间盘手术后有可能会出现腿抬不起来的情况。造成腰间盘的原因有很多，一般是由于腰部受凉导致的，还有可能是肾虚的原因导致的腰间盘突出，也可能是腰部外伤引起的。在平时的时候一定要加强腰部的保暖。

腰椎滑脱锻炼的方法可以进行直抬高腿，在抬高腿时，将双手放在身体的两边，脚慢慢的抬起，关节可以弯曲，抬起来以后坚持五秒左右的时间在慢慢放下，左右腿交替进行。这样通常情况下能够起到缓解腰椎脱落症状的作用。

预防腰间盘突出可以做蛙泳和飞燕式的锻炼。游泳有利于缓解腰间盘突出的症状，蛙泳还对腰椎手术后的康复都有比较好的作用，飞燕式的锻炼可以使腰部的承受力减小。预防腰间盘突出更需要有正确的走路、坐卧的姿势。

腰椎咔咔响一般情况下是由于缺钙引起的，但也不排除腰肌劳损引起的症状。最好是去医院做一个腰部ct检查，或做一个核磁共振来进行确诊病情。平时要多注意休息，避免腰部有一些反复的剧烈运动。可以适当补充钙。

腰椎取钢钉一般两个星期左右就可以出院。一般在腰椎取钢钉手术后需要两周左右的时间才可以拆线，在拆完线以后伤口没有崩裂和红肿等情况，就可以进行出院了。但在出院后还需要卧床休息，三个月以内尽量不要进行重体力劳动。

腰椎突出和膨出的区别是退变角度不同。腰椎突出是腰椎出现了纤维破坏，而腰椎膨出没有纤维破坏，只是骨质疏松引起的症状。如果出现腰部疼痛或腿部疼痛的症状，最好是去做一个针对性的检查，排查是否因为腰椎疾病引起的。

腰椎钙化的意思可能是腰椎出现了退行性病变引起的。可以遵医嘱使用消炎镇痛药物缓解症状，腰椎钙化是一种无法治愈的疾病，通常是由于随着年龄的增长，局部的组织退化，而导致腰椎间盘出现了钙化。

脖子痒有可能是局部过敏或者蚊虫叮咬引起的，也可能是因为过敏、湿疹、细菌感染、季节性过敏等多种原因引起的。可以外用风油精、皮炎平等药物对症治疗，也可以口服氯雷它定、息斯敏、扑尔敏等抗过敏的药物进行治疗。在日常生活中也应尽量避免外界刺激和局部刺激...

内衣扣的地方的脊椎疼是胸椎结核，胸椎退行性骨关节炎，以及胸椎疾病，如肿瘤等疾病引起的，建议及时去医院骨科就诊，医生会根据体格检查与X线相结合，了解脊柱是否有明显异常，如有必要，可以做CT或MRI检查帮助确定病情。

颈椎病是颈椎的一种退行性改变，与长期埋伏工作、看书、看报、玩手机或电脑有关。颈椎病的自查方法看颈部是否有明显的疼痛、僵硬等，特别是长时间工作、使用手机或电脑后。神经根型颈椎病还伴有上肢麻木、无力或刺痛。