颈椎病头晕的治疗方法有： 1.局部按摩，按摩可以加速颈椎的血液循环，从而达到缓解头晕的目的。 ...

颈椎牵引器的作用有： 1.可以促进颈椎部位的血液循环，从而缓解颈椎病的症状。 ...

颈椎病最好的锻炼方法是做颈部保健操，颈部保健操可以有效的促进局部的血液循环，对于缓解颈椎病有一定的作用，颈椎病很容易引起神经压迫的症状，如头晕头痛，还可能会出现肢体麻木或者僵硬的症状。

保护颈椎平时可以做一些颈椎操，适当的扭动脖子，可以避免颈部肌肉过于疲劳，平时也可以适当的按摩颈部，使用颈椎病专用枕头也可以起到保护颈椎的作用，也可以打羽毛球来活动颈部，学习或者工作时要避免颈椎长时间保持一个姿势。

颈椎生理曲度变直说明颈椎发生了病变，正常的颈椎都有一个前凹的曲度，这种曲度有减轻压力的作用，不良的坐姿和生活习惯容易导致颈椎病，平时可以用热毛巾热敷患处，避免重体力劳动，也可以遵医嘱口服活血的药物进行治疗。

颈椎不好常见的症状有上肢无力、颈背疼痛，颈椎不好有可能是慢性劳损引起的，还有可能是不良的睡姿引起的，因此平时要注意休息，劳逸结合，避免身体过于劳累，还要适当的做一些颈椎锻炼，避免颈椎长时间处于一个姿势。

治好颈椎病的方法，主要是纠正不良的生活习惯，颈椎病患者需要配合医生积极治疗，也可以采取按摩、热敷等理疗的方式辅助治疗颈椎病，在日常生活中要尽量纠正不良的坐姿和睡姿，这样可以有效的缓解症状。

颈椎疼痛与长期不良的姿势有很大关系，如果经常面对电脑，或者经常看手机、玩游戏，就很可能引起颈椎病，可以去骨科或者脊椎外科就诊，做详细的检查，然后对症治疗，如果必须经常面对电脑工作的话，一定要经常起来活动活动，这样可以预防颈椎病。

颈椎病导致头晕是因为颈椎压迫神经导致脑供血不足，通常可以遵医嘱服用药物进行治疗，日常生活中一定要纠正不良的生活习惯，比如不良的坐姿及睡姿，也可以按摩颈椎部位，促进局部的血液循环，从而缓解头晕的症状。

颈椎退行性病变一般就是颈椎关节退化，颈椎关节退化通常会导致颈椎疼痛，并且还有可能会引起头晕头痛的症状，治疗期间，伏案工作者要半个小时左右活动一次颈椎，避免长时间保持一个坐姿，以免病情加重。