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• 气血不足怎么调理？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  气血不足可以在医生的指导下服用补血的药物缓解和治疗，在平时的饮食中也可以多吃点桂圆枸杞或者红枣等食物慢慢调理。另外，可以在中医的指导下，进行针灸或者按摩等方式，疏通经络，从而起到血气运行等效果。
• 气血不足怎么调理？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  气血不足可以通过食疗和运动的方法来进行调理，另外经络疗法对于调理气血不足也有不错的效果。气血不足可能是由于气虚或者久病的原因导致的，通常会出现畏寒怕冷、毛发枯萎以及指甲干裂等症状，不用有心理负担，规律饮食，规律作息，保持放松的心情。
• 女人气血不足怎么调理？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  气血不足可以通过饮食和运动进行调理，气血不足有可能会引起身体乏力、多汗、畏寒等症状，平时可以参加一些运动，比如打乒乓球和羽毛球、练瑜伽等，从而增强身体的抵抗力，同时也要进食一些补气血的食物，如红枣。