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• 怀孕老是便秘怎么办？
  
  许吉成 | 副主任医师 | 消化内科
  孕期间出现便秘可以通过饮食或者是饮用一些蜂蜜水来进行改善，多喝一些温开水，定时排便，早上起床可以空腹吃一根黄瓜，或者是吃一个苹果，也可以改善便秘，适量的去公园散步遛弯儿，加强肠胃道蠕动，也要养成定时排便的好习惯。
• 老是便秘怎么办？
  
  许吉成 | 副主任医师 | 消化内科
  老是便秘建议每天晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，或者在医生的指导下口服益生菌来进行调理。适当的多吃香蕉或者是火龙果等润肠通便的食物进行调理。多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，多做户外运动，适当的按摩腹部。