和朋友聚会然后大家吃着美食，喝着酒，又想吃美食，也想喝酒，这个酒是一个好东西，它能够调节气氛，让大家感情好，整个聚会的气氛都好起来，但是我们医生老跟病人说不要喝酒，要戒酒，那么这里面就有一点矛盾，既然你说这酒挺好的，为什么又不让我喝，那么酒精有很多的坏处，它可以损伤胃粘膜，可以这个损伤我们的肝脏，我们建议怎么样能够少醉几次，那么不要空腹去喝酒，我们在喝酒之前建议先吃一些食物，吃一些什么样的食物，可以吃一些主食，比如说我们的米饭、馒头这样的食物，还有我们还可以吃一些含有半胱氨酸的这种食品，像葡萄、洋葱这种食品，它能够增加肝脏的！ 总之不要空腹饮酒，还有更多的是我们建议不要一次大量的饮酒，暴饮是不好的，但是我们小量的喝一点酒会不会有好处？我觉得坏处也不会太多，我们还建议吃一些像豆类的、酸奶这类的食品，它也能够帮助我们的肝脏来解毒，总之先吃一点东西再喝酒，不要去空腹喝酒，还有最重要的是不要大量的喝酒，少喝一点，既增加了感情，调节了气氛，又最小的伤害我们的肝脏。 专家提示： 因为酒精会损伤胃粘膜，损伤肝脏，所以建议不要空腹去喝酒，不要过量的暴饮，在喝酒之前先吃一些主食或含有半胱氨酸的食品，也可以吃豆类的、酸奶类的食品帮助肝脏来解毒。