老是想睡觉，首先考虑患者是否近期休息不好、经常熬夜、经常饮酒、醉酒、生活压力大、工作节奏紧张、近期有剧烈运动等，都可引起该症状。此时建议患者及时调整作息，避免熬夜，少饮酒、少吃辛辣刺激性食物，即可见好转。除常规因素外，疾病因素首先考虑如贫血、甲减、肝炎等，也可引起患者嗜睡的症状。其次神经衰弱等疾病也可导致患者晚上睡眠不好，白天想睡觉的症状出现，建议患者及时到实体医院就诊，查明原因，明确诊断，对症治疗，避免耽误病情。必要时积极配合专业医生的治疗方案。