如果患者出现肠胃不好的症状，如以上消化道胃不适的症状作为主要的主诉，患者以反酸、烧心、嗳气、消化不良、腹痛、早饱或者是餐后饱胀的症状为主，那么如何进行调节？我们首先要通过这些症状的出现的时间和频率，请专业的医生做一个评价，如果上述症状是因为功能性的因素而引起的，那么我们就要做一个生活方面的调整，如患者出现反酸的症状，那么我们就要嘱患者平时的时候不要过饱的饮食，做到少吃多餐，注意患者要少进食咖啡以及烟酒类的食物减少反酸的发生，同时也要告诉患者，进食后不要很快的平卧，晚上睡觉肩背部抬高，这样就可以对相关的症状进行一个调整。那么还有的患者会出现以下消化道为主要症状的情况，如腹泻的情况如何进行调节呢？同样，如果腹泻是由于功能性的因素引起的腹泻的症状发生，那么我们要嘱患者在平时的生活中不要进食生冷的食物，少进食油腻的食物，这样患者可能腹泻的症状会逐渐恢复。当然在所有的情况下都要注意精神情绪的调整，不要以其他的精神因素对胃肠道不舒服有一些干扰。 专家提示： 肠胃不好的患者如果出现反酸的症状，就要嘱患者平时不要过饱的饮食，做到少吃多餐，注意要少进食咖啡以及烟酒类的食物减少反酸的发生，同时要告诉患者进食后不要很快的平卧。