睡觉时做梦多，可能是思想压力大、疲劳或者是有比较大的精神刺激有关系，也可能是睡前吃东西多，睡觉打鼾等导致脑部缺血缺氧，睡前喝浓茶、咖啡导致精神亢奋，影响睡眠质量或者是失眠，睡前从事剧烈运动也会引起多梦。平时保持作息规律，保持心情舒畅，睡前可以喝一杯酸奶可以促进睡眠，药物可以喝谷维素或者安神补脑液。建议患者多吃富含营养的蔬菜水果，避免饮酒，避免辛辣刺激性食物，也建议患者适当运动，提高自身的免疫能力。